Головная боль после алкоголя

Содержание

• Физиология головной боли при употреблении алкоголя
• Причины головной боли после алкоголя
• Связанные симптомы: тошнота, рвота, светобоязнь
• Когда головная боль после алкоголя опасна
• Симптомы интоксикации, которые нельзя игнорировать
• Что делать при головной боли после алкоголя?
• Народные и поддерживающие методы
• Какие лекарства нельзя сочетать с алкоголем
• Как избежать головной боли в будущем?
• Комплексный подход в диагностике и лечении головной боли в Москве в центре медицинской и психологической помощи “Нарколог-24”

Употребление алкоголя обычно сопровождается неприятными симптомами похмелья: тошнота, тремор рук, сухость во рту и головная боль (цефалгия). У некоторых людей присутствуют индивидуальные особенности, при которых дискомфорт возникает даже при минимальном количестве выпитого. Почему болит голова после алкоголя? Как облегчить состояние? И когда нужно незамедлительно обращаться к врачу? Об этом в статье ниже.

Физиология головной боли при употреблении алкоголя

Причина плохого самочувствия — токсическое действие этанола. Уже после первого глотка спиртного в работу активно включается печень. Она расщепляет спирт до безопасных соединений. При небольших порциях процесс успешно завершается. Но при превышении допустимого количества алкоголя, в крови накапливается токсичный компонент ацетальдегид, который и вызывает ухудшение состояния человека. 

Время распада и выведения фермента зависит от множества факторов: вес, возраст, количество выпитого и т.д. Токсическое действие ацетальдегида затрагивает все внутренние органы и системы: повреждение печени, нагрузка на ЦНС, изменения состава крови и т.д.

Причины головной боли после алкоголя

Спиртное вызывает головную боль из-за следующих факторов:

• Обезвоживание и потеря электролитов. Наш организм состоит из воды примерно на 65 %, влага необходима для правильной работы клеток и внутренних органов. Этанол интенсивно вымывает воду и электролиты, уменьшает количество внутриклеточной и межклеточной жидкости, способствует сгущению крови.

• Сосудистые изменения. Резкий спазм сосудов и капилляров приводит к острому кислородному голоданию мозга и гибели отдельных участков. Ситуацию ухудшает обилие соленой и жирной закуски.

• Индивидуальные факторы. Непереносимость алкоголя, аллергические реакции, наличие хронических заболеваний и другие причины приводят к тому, что болезненные ощущения проявляются сразу после употребления алкоголя (а не наутро, как при стандартном похмелье).

Типы и характер головной боли после алкоголя

Голова может болеть по-разному, болевые ощущения варьируются в течение нескольких дней или часов. Самые распространенные типы — сильная пульсирующая, тупая, мигрень. Первый вариант локализуется в определенном месте, боль острая. Тупая может проявляться по всей голове и не проходить длительное время. 

Связанные симптомы: тошнота, рвота, светобоязнь

Похмельный синдром в большинстве случаев сопровождается не только болями в голове, но и тошнотой разной выраженности, рвотой (организм стремится очиститься от токсинов), светобоязнью и повышенным слезотечением. 

Аналогичные симптомы сопровождают и мигрень, которая может возникнуть как сама по себе, так и после приема спиртного. При этом состоянии проявляется целый комплекс симптомов: боли в голове, отдающие в глаза и уши, тошнота, общее ощущение слабости.

Когда головная боль после алкоголя опасна

В норме болевые ощущения постепенно слабеют и прекращаются, а при приеме обезболивающих состояние улучшается. Когда нужна срочная медицинская помощь?

• Боль усиливается и становится нетерпимой, несмотря на принятые таблетки.

• Нарушения зрения: двоение в глазах, туман, потемнение, снижение остроты и т.д.

• Нарушение координации движений.

• Одышка.

• Тахикардия.

• Боли в грудной клетке.

При сильной непрекращающейся боли в голове возможен инсульт. Распознать его можно, попросив человека улыбнуться или поднять руку. При прединсультном состоянии одна сторона рта останется в прежнем положении, больной не может удерживать конечности. При этих симптомах необходимо немедленно вызвать врача нарколога на дом, сообщив о подозрении на инсульт или гипертонический криз.

Симптомы интоксикации, которые нельзя игнорировать

Обратиться к медикам нужно и в том случае, если похмелье протекает тяжело:

• Непроходящая рвота и диарея.

• Липкий пот и ощущение сдавленности за грудиной.

• Повышение или падение артериального давления.

• Сильное покраснение или посинение кожных покровов.

• Тяжело дышать.

• Человек ощущает острую боль в животе (не путать с дискомфортом в желудке, который часто появляется при похмелье).

• Сильное головокружение.

• Состояние лишь ухудшается.

Запой (длительное употребление алкоголя) также требует квалифицированной медицинской помощи. Самостоятельный выход из запойного состояния опасен для здоровья.

Что делать при головной боли после алкоголя?

Первая помощь дома заключается в соблюдении нескольких рекомендаций. Для начала нужно вызвать рвоту, если алкоголь был выпит менее 3 часов назад. Вторая рекомендация — выпить большое количество воды (чай, кофе, алкоголь, соки и морсы не подойдут) и принять сорбент. Третий совет — проветрить помещение, выключить свет и лечь спать.

Лечение похмелья не должно включать в себя спиртное. Пить с утра — путь к запою и сигнал о развивающемся алкоголизме. Ударные физические нагрузки также запрещены, как и посещение парной, прием горячей ванны, контрастного душа.

Народные и поддерживающие методы

Советы применимы к тем, кто не имеет зависимости. Если речь идет об алкоголизме, длительном запое, стандартные методы облегчения состояния не помогут. 

• Плотно поесть (омлет, суп), по возможности добавить квашеную капусту или огурцы. Ферментированные овощи нормализуют пищеварение, восполняют запасы электролитов (НЕ маринады с уксусом).

• Кисломолочные напитки помогут убрать дискомфорт в желудке: кефир, айран, тан.

• Принять теплый душ.

• Положить на лоб прохладную мокрую салфетку.

• Принять янтарную кислоту, витамин С.

Таблетки от головной боли при похмелье после алкоголя

Если боль доставляет дискомфорт, допускается выпить лекарство. Мы рекомендуем предварительно консультироваться со специалистом, но если такой возможности нет, предлагаем выбрать наиболее безвредный препарат. Безопасные группы медикаментов, по мнению большинства врачей — нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак и т.д.), а также спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин).

Хорошо зарекомендовала себя и ацетилсалициловая кислота. Но ее нельзя принимать людям с проблемами ЖКТ.

Какие лекарства нельзя сочетать с алкоголем

Одновременно пить медикаменты и спиртное нельзя! Минимально допустимый промежуток между спиртным и таблеткой составляет 4-6 часов. При приеме медикаментов следует соблюдать правила:

• Не превышать допустимую дозировку.

• Не принимать таблетки на пустой желудок.

• Не запивать соком, морсом или кефиром, только вода.

Комбинируя медикаменты со спиртными напитками, можно отравиться, вызвать необратимые повреждения печени, кому и даже смерть. 

Как избежать головной боли в будущем?

Чтобы предотвратить головную боль, необходимо избегать похмельного синдрома. А чтобы не было похмелья, нужно выпивать как можно реже, не превышая "норму". В среднем, это пара бокалов вина или шампанского, несколько бутылок 0,5 пива, пара порций крепкого алкоголя (по 50 гр).

Выпивка обязательно должна сопровождаться плотной едой и большим количеством жидкости (порция спиртного-стакан воды). Заранее можно принять сорбент. Препарат выпивается за час перед застольем и перед сном.

Комплексный подход в диагностике и лечении головной боли в Москве в центре медицинской и психологической помощи “Нарколог-24”

Экстренная помощь при сильном похмельном синдроме заключается в детоксикации, которую можно выполнить как в стационаре, так и на дому. Процедура проводится под наблюдением специалиста. В состав капельницы входит физраствор, глюкоза, витаминные комплексы, а также лекарства по выбору врача (при головной боли обезболивающие и спазмолитики).

После нормализации самочувствия, нужно провести полное обследование, может понадобиться консультация узких специалистов (невролог, кардиолог и т.д.). Для этого необязательно ездить по разным учреждениям: центр "Нарколог-24" оснащен всем необходимым оборудованием, прием ведут опытные врачи. 

Специалисты помогут решить и проблему алкогольной зависимости. Записаться на консультацию можно по указанному номеру телефона, или оставив свои контактные данные в специальной форме.

Источники:

• "Патогенез и терапия похмельного синдрома" — Сибгатуллин Ф. Р.

• "Нейрохимические аспекты алкогольной интоксикации" — Лелевич С. В., Величко И. М., Лелевич В. В.

• "Алкоголь и боль" — Ванчакова Н. П.