Похмелье: симптомы, как помочь

Содержание

• Похмельный синдром
• Что это такое
• Признаки сильного похмелья
• Сколько длится
• Последствия похмелья
• Что делать при похмелье: первая помощь
• Способы избавиться от похмелья
• Быстрое средство от похмелья
• Что помогает от сушняка
• Как спастись от похмелья на работе
• Капельница от похмелья на дому и в клинике
• Эффективные средства для борьбы с похмельным синдромом
• Аспаркам
• Мятный спирт
• Супрадин
• Пустырник
• Фуросемид
• Аскорбиновая кислота
•  Анальгин
• Панангин
• Народные рецепты от похмелья
• Чай при похмелье
• Чеснок
• Рассол
• Лимон
• Швепс
• Чайный гриб
• Томатный сок с яйцом
• Какие лекарства помогут справиться с похмельем
• Янтарная кислота 
• Атоксил
• Аспирин (Ацетилсалициловая кислота)
• Энтеросгель
• Глицин
• Уголь
• Региднон
• Профилактика похмелья
• Лучший способ отойти от похмелья
• Литература:

 

Состояние похмелья знакомо почти всем людям, кто употребил лишнего на праздничном застолье или просто в компании друзей. Для алкоголиков такое состояние является неотъемлемой частью жизни, и именно его негативные проявления заставляют человека похмеляться и уходить в запой. Головная боль, тошнота и рвота, сушняк поутру - основные симптомы чрезмерного возлияния. Чтобы быстрее избавиться от похмелья, существует множество способов, в том числе и из народной медицины.

Похмельный синдром

Состояние похмелья является одним из видов отравления, в нашем случае вызванных продуктами распада алкогольных напитков. Этанол при попадании в организм расщепляется и превращается в вещество ацетальдегид, которое и вызывает отравление. Обычно такое состояние возникает на утро после пьянки, и чтобы быстрее снизить негативное воздействие токсинов, рекомендуется принимать определенные продукты или лекарственные препараты.

Что это такое

• Абстинентный синдром - наблюдается при хроническом алкоголизме запоях.

• Алкогольное отравление - возникает у каждого человека при употреблении больших доз спиртного.

• Возможны нарушения со стороны психики, например - приступы паники, страх, тревога, и другие негативные явления со стороны психики.

• К сожалению, в наше время многие люди находят утешение от ежедневных забот и проблем в алкоголе. Этому подвержены абсолютно все: мужчины и женщины.

• Несмотря на иллюзорную эйфорию от принятия алкоголя, стоит помнить, что он является самым настоящим психотропном средством. Мало кто осознает реальные жестокие последствия частого принятия алкоголя.

Причины похмелья

Естественно главная причина похмелья заключается в том, что спиртные напитки отравляют организм человека. Клетки печени не справляются с переработкой большого количества этилового спирта в углекислый газ и воду, поэтому в крови остается промежуточное вещество распада — ацетальдегид. Он, в свою очередь, является еще более опасным веществом, чем спирт и именно он вызывает все симптомы похмельного синдрома.

Повторим, похмельем организм реагирует на интоксикацию, это значит, что вы мало или много, но отравили себя!

Признаки сильного похмелья

Различные напитки действуют по-разному. Тяжесть симптомов похмелья зависит от того, какой алкоголь вы приняли и, конечно, в какой дозировке. Тяжелее всего переносятся выдержанные спиртные напитки: виски, ром, коньяк и шампанское. Красное вино в больших количествах может вызывать сильную мигрень.

Утро... Вы еле открываете глаза, пытаясь вспомнить, что же было вчера? Следом вы ощущаете сильную тошноту (порой даже появляется рвота), головокружение, головную боль, всё это сопровождается скачками давления и как правило, - чувством жара, а сердце выскакивает из груди. Знакомо? Что это? Это и есть похмельный синдром, который проявляется подобными и другими крайне неприятными ощущениями.

И вот симптомы, которые многие упоминают: головная боль усиливается при малейшем движении головой, перед глазами пелена, трудно сфокусировать взгляд, рвотный рефлекс, проблемы со стороны ЖКТ, появляется насморк (так проявляет себя поджелудочная, которая борется с интоксикацией), безусловно очень неприятный запах во рту, и почти все написали, что их сопровождает безудержное чувство страха! Но о нём мы поговорим в следующей статье.

Тошнота

Состояние тошноты и рвоты – неотъемлемые симптомы похмелья. Таким образом организм защищается от негативного действия токсинов. С помощью рвотного рефлекса происходит ускорение очищения клеток и тканей от ядов. Если во время рвоты желудок пустой, а позывы не проходят, то следует обратиться к врачу. Не исключены серьезные поражения печени.

Головная боль

Сильные головные боли возникают после алкогольного возлияния, как следствие обезвоживания. Дефицит жидкости на фоне похмелья приводит к повышению артериального давления. А это в свою очередь провоцирует нарушение мозгового кровообращения.

Сушняк

Потребуется некоторое время (от нескольких часов до 24 часов), чтобы из организма выпившего человека вышли все вредные примеси. Только после этого человек вновь обретёт спокойное стабильное эмоциональное состояние. Это объясняется особым воздействием этилового спирта на головной мозг и нервную систему.

Температура

При алкогольном отравлении или отходняке, как принято говорить в народе, на утро часто повышается температура тела. Это происходит, если человек пил суррогат, или у него индивидуальная непереносимость к спирту. Также температура может повышаться, когда человек страдает заболеваниями нервной системы или хроническими патологиями. Игнорировать такой симптом не стоит, надо сразу обратиться к специалисту.

Тревога

Систематическое злоупотребление спиртным приводит к нарушению работы центральной нервной системы. Поэтому при похмелье у человека часто наступает состояние паники, появляется тревога, у него трясутся руки и ноги. При тревожном состоянии больному рекомендуется пить успокоительные препараты.

Сколько длится

Похмельный синдром может продлиться от одних до трех суток. Длительность плохого самочувствия зависит от количества выпитого алкоголя, от возраста человека и наличия хронических заболеваний.

Последствия похмелья

Периодическое состояние похмелья на фоне злоупотребления спиртным приводит к негативным последствиям. У человека нарушается работа всех органов, могут развиться серьезные заболеваниям:

• Дисбактериоз.

• Панкреатит.

• Заболевания сердца и печени.

• Гастрит и язва желудка.

Чтобы избежать такого разрушительного воздействия, следует контролировать количество выпитого, а людям, которые не могут управлять собой, пройти курс лечения от алкоголизма.

Что делать при похмелье: первая помощь

Быстро избавиться от похмельного синдрома помогут несложные действия. Сначала можно попробовать промыть желудок водой или слабым раствором марганцовки с вызовом рвоты. После очищения желудка рекомендуется принять душ, затем употребление большого количества воды, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме.

Способы избавиться от похмелья

На утро после веселого застолья многие задаются вопросом, что выпить от похмелья, чтобы прийти в норму. Можно принять лекарственные препараты, которые обладают мочегонным и обезболивающим свойством. Они помогут быстрее вывести токсины. Также хорошо помогают избавиться от похмелья соки, минералка или чай.

Быстрое средство от похмелья

Следует помнить, что опохмел приводит не только к облегчению состояния, но и к запою. Поэтому лечиться алкоголем ни в коем случае нельзя. Самое быстрое средство от похмелья – это принятие сорбентов и обильное питье.

Что помогает от сушняка

При похмелье человек испытывает дефицит жидкости в организме, который необходимо восполнить. Для этого необходимо употреблять много воды, сока, минеральной воды или чай. Помимо этого, не следует игнорировать пищу. При похмельном синдроме можно сделать не жирный куриный бульончик или суп.

Как спастись от похмелья на работе

А что делать, если с бодуна надо ехать на работу? Лучше всего будет, это принять контрастный душ, а затем принять специальный препарат, например, Алкозельцер или Антипохмелин. Эти препараты снимают симптомы похмелья и уничтожают неприятный запах изо рта.

Капельница от похмелья на дому и в клинике

Самым эффективным способом избавления от похмелья является капельница, состоящая из комплекса медикаментов. Растворы помогают быстро очистить организм от токсинов и нормализовать работу внутренних органов. Ставят капельниц дома у больного и в стационаре клиники.

Эффективные средства для борьбы с похмельным синдромом

Алкоголики со стажем знают, как бороться с похмельем в домашних условиях. Но люди, которые выпивают иногда, часто переживают похмельный синдром мучительно и долго, и даже не догадываются, как можно облегчить или устранить похмельный синдром. Почти в каждом доме всегда присутствуют эффективные лекарственные средства, которые подойдут для этого.

Аспаркам

Комплексный препарат, в составе которого присутствуют калий и магний – необходимые элементы для нормального функционирования организма. Аспаркам восполняет нехватку электролитов, снижая возбудимость миокарда и скелетной мускулатуры.

Мятный спирт

Мятный спирт поможет быстро избавиться от головной боли при похмелье, благодаря небольшому количеству спирта и настоя мяты. Мята обладает успокаивающим эффектом. В стакан холодной воды достаточно добавить 20 капель спирта и выпить. Состояние значительно улучшится.

Супрадин

Препарат выпускается в форме шипучих таблеток. Супрадин способствует ускорению метаболизма, поэтому позволяет быстро вывести из организма продукты распада алкоголя. К тому же препарат нормализует работу нервной системы.

Пустырник

С похмелья у человека часто возникает тревожность и раздражительность, которые провоцируют бессонницу. Пустырник является растительным средством, которое действует успокаивающе на нервную систему. Прием препарата поможет избавиться от тревоги и нормализовать сон.

Фуросемид

При алкогольном возлиянии наступает период обезвоживания организма, при котором требуется восполнять дефицит жидкости. Обильное питье приводит к тому, что вода может скапливаться в тканях. Фуросемид относится к мочегонным препаратам, которые позволяют вывести из организма лишнюю воду, не допустив возникновения отечности.

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота содержит витамин С, который связывает токсины и выводит их из организма. Аскорбинка способствует укреплению организма, принимает участие в синтезе белков. Кислота просто необходима для нормальной работы всех органов.

 Анальгин

Анальгин является нестероидным противовоспалительным средством, которое купирует головную боль. Однако принимать его нужно с осторожностью, так ка препарат токсичен для печени и желудка. Поэтому пить анальгин следует только после приема пищи, чтобы н не вызывал раздражение желудка.

Панангин

Препарат обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством. Принимать его следует в строгом соответствии с инструкцией. Панангин лучше не пить на голодный желудок, иначе он негативно воздействует на работу пищеварения и печень.

Народные рецепты от похмелья

Люди с давних времен употребляют алкоголь, поэтому придумали тысячи способов устранения последствий чрезмерного возлияния. Такие продукты, как томатный сок, сырое яйцо, травяной чай, лимон и рассол, помогают облегчить состояние и вывести токсины из организма быстро.

Чай при похмелье

Травяные чаи отлично воздействуют на все функции организма человека. Растительные компоненты нормализуют работу жизненно важных органов, способствуют восполнению дефицита воды после пива и водки. Зеленый чай не только поможет победить обезвоживание, но и восполнить баланс калия. При употреблении чая лучше прислушаться к советам:

• Не надо пить чай в больших объемах.

• В чай можно добавить имбирь или лимон.

• Лучше с похмелья пить повторно заваренный чай.

Чеснок

Вообще, чеснок содержит такие вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и спиртосодержащие напитки. Поэтому сам чеснок при большом количестве употребления может вызвать состояние похмелья. При алкогольной интоксикации полагаться на чеснок не следует, помощи от него нет, можно только перебить перегар.

Рассол

Старинный дедовский метод всегда помогает быстро избавиться от бодуна после пьянки. В рассоле содержится много эфирных масел и солей, которые нормализуют водно-солевой баланс в организме. После злоупотребления на утро можно выпить рассол, травяной чай с лимоном или воду лимоном, и состояние заметно улучшится. Рекомендуется употреблять не более одной столовой ложки огуречного или капустного рассола, чтобы не допустить раздражение желудка.

Лимон

Лимон содержит большое количество витамина С, что помогает восполнить его нехватку в организме. Кислый цитрусовый фрукт способствует быстрому и безболезненному выведению этанола из организма, нормализует работу внутренних органов.

Швепс

Газированный напиток имеет ярко выраженный лимонный вкус. С похмелья он хорошо помогает утолить жажду, восполнить нехватку жидкости в организме. Вкусный напиток часто используют для разбавления крепкого алкоголя. Полученный напиток приобретает приятный вкус и имеет меньшее количество крепости.

Чайный гриб

Чайный гриб – это не только вкусный напиток, который поможет восполнить дефицит жидкости в организме при похмелье, но и целебный продукт. Напиток хорошо выводит токсины, а также помогает быстро восстановить силы и укрепить иммунитет.

Томатный сок с яйцом

В томатном соке содержится янтарная и яблочная кислота, пектин и витамины, которые помогают намного быстрее вывести алкоголь и продукты его распада и организма. К тому томатный сок способствует восстановлению водно-солевого баланса. Распространенный рецепт от похмелья:

• Взбить желток сырого яйца со стаканом томатного сока.

• Выпить залпом.

 

Какие лекарства помогут справиться с похмельем

Традиционная и народная медицина предлагают множество лекарственных средств, с помощью которых можно быстро победить алкогольное похмелье. Многие препараты всегда есть в домашней аптечке, а также продаются в любом аптечном пункте.

Янтарная кислота 

Благодаря воздействию янтарной кислоты в организме происходит ускоренное восстановление поврежденных клеток и тканей. Она ускоряет выведение продуктов распада этанола, насыщает клетки кислородом, способствует укреплению иммунитета.

Атоксил

Препарат считается эффективным средством при всех видах отравления, в том числе и при алкогольной интоксикации. Лекарство способствует очищению организма и заживлению слизистой, оказывает противоаллергическое действие.

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота)

Аспирин считается самым распространенным и недорогим средством от головной боли. Лекарственный препарат часто принимают при утреннем похмелье для облегчения состояния. С осторожностью следует принимать людям с болезнями желудка.

Энтеросгель

Представляет собой лучшее средство от похмелья, так как быстро выводит токсины из организма. Употребление на утро после чрезмерного возлияния этого препарата поможет в короткие сроки вывести шлаки и нормализовать работу печени и остальных жизненно важных органов.

Глицин

Употребление этого препарата поможет быстро облегчить состояние организма после водки или пива. Глицин нормализует работу головного мозга, повышает концентрацию внимания. В комплексе с другими медикаментами Глицин позволит избавиться от сильного похмелья с утра.

Уголь

От похмелья помогает белый и черный уголь, которые являются самыми дешевыми сорбентами. Принятие вещества в соответствии с инструкцией и большим количеством воды позволит быстро вывести из организма продукты распада этилового спирта.

Региднон

Вещество активирует работу почек, восполняет дефицит воды и минералов в организме. Чтобы быстро победить похмелье, следует регидрон сочетать с сорбентами и симптоматическими препаратами.

Профилактика похмелья

Для профилактики появления похмельного синдрома рекомендуется за 1-2 часа до начала застолья принять 50 мл спиртного. Таким образом организм успеет активировать свои силы, чтобы бороться с этанолом позже. Если съесть до возлияния немного сливочного масла, то оно поможет уменьшить всасывание алкоголя желудком. Также следует на мероприятии хорошо закусывать.

Лучший способ отойти от похмелья

Эффективно и быстро снять похмельный синдром можно только с применением нескольких препаратов. Первым шагом к улучшению самочувствия станет детоксикация организма, то есть очищение тканей и клеток от токсинов и ядов. Проводится детоксикация только с участием врача нарколога, который определит, какие препараты нужны именно этому человеку, в какой дозировке. Выбор лекарств и дозировки основывается на состоянии больного, его возрасте и наличии хронических болезней.

Врач при детоксикации назначает капельницы с физрастворами и минеральными комплексами, использует сорбенты, спазмолитики и другие препараты. Вывод из похмелья в стационарных условиях предполагает использование более эффективных аппаратных методик и озонотерапии.

Литература:

• АЛКОГОЛЬНОЕ ОПЬЯНЕНИЕ — Большая Медицинская Энциклопедия

• Stephens R., Ling J., Heffernan T. M. et al. A review of the literature on the cognitive effects of alcohol hangover (англ.) // Alcohol and Alcoholism (англ.)  journal. — 2008. — 23 January (vol. 43, no. 2). — P. 163—170. — doi:10.1093/alcalc/agm160. — PMID 18238851.

• G. Prat, A. Ana, М. Sánchez-Turet. Alcohol hangover: a critical review of explanatory factors (англ.) // Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental : journal. — 2009. — 1 June (vol. 24, no. 4). — P. 259—267. — doi:10.1002/hup.1023. — PMID 19347842