Как протрезветь от алкоголя: ТОП-4 быстрых способов

Алкогольное опьянение иногда требует принятия быстрых мер – нужно срочно ехать по делам, или просто такое состояние некомфортно. Не будем рассуждать о вреде алкоголя, поскольку иногда он все-таки присутствует в жизни многих. Поговорим о том, как ускорить процесс вытрезвления, а также предотвратить появление похмельного синдрома.

Мы не рекомендуем садиться за руль и выполнять другие действия, требующие повышенной концентрации внимания, минимум сутки после последнего употребления алкоголя (в зависимости от количества выпитого). Даже если Вы начали чувствовать себя лучше, это не гарантирует отсутствие алкоголя в крови. Берегите свою жизнь и жизнь окружающих.

Признаки алкогольного опьянения

Алкоголь содержит в себе этиловый спирт – данное вещество в небольших дозах бодрит, а при неумеренном потреблении подавляет нервную систему. Поэтому уже через 10 минут после первой дозы человек начинает чувствовать себя по-другому: расслабление, легкое покраснение кожи, ощущение тепла, общительность и т.д.

По мере приема спиртных напитков дальше могут наблюдаться следующие признаки:

• Нарушение координации движений.

• Речь становится все более заторможенной и невнятной.

• Отсутствие последовательности мыслей.

• Ухудшение концентрации внимания, забывчивость.

• На смену активности приходит вялость и заторможенность.

При сильном опьянении человек может начать вести себя агрессивно, или чересчур панибратски даже с незнакомыми людьми, возможна тяга к приключениям (езда в пьяном виде, купание и т.д.), а также агрессия.

Методы отрезвления в домашних условиях

Как отрезветь в домашних условиях максимально быстро? Сразу скажем, что протрезветь за 5 минут не получится (даже если Вы выпили один бокал вина). Организму необходимо время, чтобы вывести этанол и продукты его распада из организма. Если речь идет о сильном опьянении, то процесс даже в клинике займет не меньше двух-трех часов.

Адсорбенты: активированный уголь, энтеросгель, полисорб, смекта

Препараты данной группы выводят токсины, ускоряя процесс отрезвления. При этом сорбенты нового поколения (Энтеросгель, Полисорб, Смекта, Лактофильтрум) выводят только токсичные компоненты, не затрагивая микрофлору кишечника. А вот активированный уголь относится к старому поколению, но его тоже можно использовать при отсутствии альтернативы (1 таблетка на 10 кг веса).

Начать принимать препараты лучше за 2 часа до застолья – это лучший способ избежать сильного опьянения и мучительного похмелья. И не забываем про плотную закуску, питье воды между тостами, больше танцуйте, двигайтесь, выходите подышать на воздух.

Диета и водный баланс, регидрон

Питье воды обязательно – не менее 2 литров (при отсутствии проблем с мочевыделительной системой). Восполнить дефицит электролитов может раствор Регидрон, он же поможет трезветь быстрее. Разводить его следует по инструкции на упаковке, дозировку приема разрешено немного увеличить для более быстрого эффекта.

Что касается диеты, то здесь следует соблюдать несколько правил:

• Исключить жирное, копченое, жареное, маринованное. Печень и так нагружена, следует питаться максимально щадяще.

• Идеально подойдет горячий суп, бульон, тушеное или запеченное мясо с гарниром, овощи.

• В качестве плотного белкового блюда также можно сделать омлет на небольшом количестве масла, или на пару.

• Добавляем полезные жиры в рацион – орехи, масло, жирную рыбу (скумбрия, форель и т.д.). Последнюю можно обжарить на сухой сковороде, или запечь.

Витамины и минералы

Взбодриться помогут минералы и витаминные комплексы. После употребления алкоголя наиболее важно принимать:

• Витамин С. Ускоряет переработку этанола и повышает жизненные силы организма. Принимается около 200 мг за раз.

• Янтарная кислота – также ускоряет метаболизм, входит в состав множества специализированных БАДов для вытрезвления и снятия похмельного синдрома.

• Витамины группы В – нормализуют работу нервной системы, ускоряют выведение токсичных продуктов распада. Принимать их нужно по схеме – за 12 часов, за 3 часа до застолья, и через пару часов после застолья. Витамины также входят во множество специализированных добавок, например, «Гутен Морген». Аптечные препараты – «Нейромультивит».

• Калий и магний – необходимы для поддержки работы сердца. Принимать их следует вместе, поскольку при дефиците одного восполнить дефицит второго микроэлемента невозможно.

Напитки: морсы, чай, рассол, кисломолочные продукты

Вода помогает быстрее протрезветь и снять симптомы похмелья, однако можно пить не только ее:

• Рассол от квашеных огурцов и капусты (НЕ МАРИНАДЫ!) – содержит в себе большое количество микроэлементов и ферментов для ускорения пищеварения.

• Чай – лучше на время отказаться от черного и зеленого, или заваривать слабую концентрацию. Лучший вариант – ромашка, мятный чай.

• Кисломолочные продукты (кефир, тан, айран и т.д.) – улучшают состояние пищеварительной системы и снимают дискомфорт в желудке, помогают быстрее протрезветь. При повышенной кислотности следует пить аккуратно.

• Морс и компоты. Морс лучше выбирать не сильно кислый (разбавить водой, добавить сахара). Что касается компотов, то если они есть – можно пить и их, разбавляя водой (из-за повышенного содержания сахара).

• Цитрусовые соки. Отличный вариант восполнить дефицит витамина С. Не пить на голодный желудок! Сок должен быть свежевыжатым, желательно с небольшим количеством мякоти.

Медицинские методы быстрого отрезвления

Если человек сильно пьяный, то домашние меры могут не дать быстрого результата. В таких случаях на помощь приходит медицинская помощь. При сильном отравлении алкоголем тоже лучше обратиться к специалистам.

Капельницы

Инфузионная терапия быстро отрезвляет пациента – уже через 30 минут он обретет способность мыслить относительно ясно, а через 3-5 часов будет «в строю». В состав для капельниц входят: физраствор, глюкоза, витаминные комплексы – это база, которой иногда достаточно. Опционально добавляются ноотропы, гепатопротекторы, обезболивающие и седативные средства, лекарства для нормализации давления.

Лекарственные средства

Применяются следующие типы препаратов:

• Аминокислоты для восстановления печени – Эссенциале, Фосфоглив, Гептрал, Метионин и т.д.

• Мочегонные средства для скорейшего выведения этанола. Нельзя использовать их самостоятельно, а также важно одновременно принимать препараты калия и магния.

• Противорвотные препараты (Церукал). Отметим, что рвота является естественной защитой организма от интоксикации. Поэтому, если тошнота есть без рвоты, нужно сначала прочистить желудок (выпить воды около 500-1000 мл, а затем надавить на корень языка), а уже потом принять лекарство.

• Обезболивающие для снятия возможной головной боли. Подойдет Аспирин, Цитрамон. А вот использовать Парацетамол нежелательно, Ибупрофен допустим, но лучше уменьшить дозировку.

• Специальные антипохмельные средства, которые также способствуют вытрезвлению – «Алка-Зельтцер», «Анти-Похмелин», «Гутен Морген» и другие аналогичные препараты.

Особенности отрезвления от различных видов алкоголя: водка, пиво, вино

Пиво, водка, вино, коньяк и т.д. – неважно, что Вы пили, механизм вытрезвления будет одинаковым. Единственный нюанс: слабоалкогольных напитков можно выпить гораздо больше, а выводятся они немного медленнее, поэтому процесс, возможно, будет более долгим.

Если алкоголь был выпит относительно недавно (около 2-3 часов назад), нужно вызвать рвоту. Кроме того, если состояние позволяет, можно прогуляться, принять контрастный душ (теплая вода-вода комнатной температуры, без резких перепадов). Если нет – лучше просто принять все необходимые препараты, поставить стакан с водой рядом с кроватью и поспать хотя бы пару часов. Потом обязательно плотно поесть!

А вот советы об ударных физических нагрузках и бане просто опасны – возрастает риск сердечного приступа и обезвоживания. Допустимы легкие физические упражнения, а также теплая ванна.

Как помочь пьяному человеку протрезветь?

Отрезвить мужа, или другого сильно пьяного человека без помощи нарколога быстро невозможно. Но если человек находится практически в бессознательном состоянии, и нужно как-то отвести его домой, уложить в кровать и т.д., нужно действовать так:

• Дать понюхать нашатырь – осторожно, не прикасаясь к коже носа.

• Интенсивно растереть ладони, ступни, уши.

• Как только «пациент» обретет возможность двигаться и окажется дома, дать выпить стакан с марганцовкой (слабо розовый раствор), вызвать рвоту.

• Если человек обрел возможность двигаться, отправить его в теплый душ, потом накормить горячей пищей, дать сорбент, антипохмельный препарат (с временным разрывом не менее 1 часа).

Если никакие меры не помогают, а состояние человека внушает опасения, лучше вызвать врачей. Например, сильное покраснение кожи говорит о повышенном давлении, что крайне опасно.

Быстро протрезветь в Москве в клинике «Нарколог-24»

Клиника «Нарколог-24» предлагает быстрое вытрезвление как на дому, так и в условиях клиники. Наши специалисты обладают огромным опытом в подобных делах и быстро поставят человека на ноги. Возможно анонимное обращение, кроме того, врач приезжает по адресу в обычной одежде и на машине без опознавательных знаков, что исключает пересуды любопытных соседей. По всем вопросам обращайтесь по телефону, или оставьте свои контактные данные для обратной связи. Не злоупотребляйте алкоголем!

Источники:

• «Биологическая роль янтарной кислоты при опьянении» - Рыжкова Г.Ф.

• «Актуальные вопросы активной противоалкогольной терапии» - Нашкенова А.М.

• «Современный подход к терапии алкогольного синдрома» - Ульянова О.В.

• https://ru.wikipedia.org/wiki/Опьянение