Бывает так, что перебрав накануне и проснувшись дома мы попадаем в ситуацию, когда мы нуждаемся в облегчении тяжелого похмелья. В этом нет ничего стыдного, поскольку похмелье — это естественная реакция организма на продукты распада алкоголя.

Рецепты коктейлей для облегчения похмелья

Как быстро облегчить похмелье дома

Конечно, самое правильное решение - это вызвать врача-нарколога на дом. Для облегчения похмельного состояния в домашних условиях существует немало испытанных народных средств. Эти средства отличаются не только своей проверенной эффективностью, но и, что немаловажно народные средства для снятия похмелья безопасны и доступны.

Конечно, все мы знаем, что лучшее средство против похмельного состояния — это 50 грамм хорошей водки, можно выпить такое-же количество коньяка. Но, не всегда есть возможность поступить именно так.

Что лучше использовать для облегчения похмелья

  • активированный уголь (1 таблетка, на 10 кг веса)
  • полисорб
  • полифепан
  • энтеросгель
  • янтарная кислота (рассасывать по 1 таблетки в час)
  • минеральная вода (только натуральная, типа Ессентуки №4, №17)
  • 5-6 таблеток глицина приведут в порядок нервную систему

Народные средства:

  • капустный рассол и другие овощные рассолы
  • кисломолочные продукты
  • баня
  • контрастных душ
  • горячий куриный бульон
  • как не странно хорошо помогает безалкогольное пиво
  • квас, сбитень
  • отвар сухофруктов

Чего нельзя делать с похмелья

  • сильно париться в бане
  • значительная физическая нагрузка может навредить

Что можно сделать еще до застолья

Для того, чтобы похмелье не наступило, или наступило, но в меньшей степени — за час-два до приема алкоголя можно выпить 50 граммов крепкого алкоголя, например водки, это подготовит печень к спиртному и «запустит» защитные компенсаторные механизмы. Печень заранее выделит специальный фермент, и поступающий алкоголь принесет меньше вреда.

Также, непосредственно перед приемом спиртного можно съесть небольшой кусок, размером, примерно с одну столовую ложку натурального жирного сливочного масла.

Ну а самое лучшее средство от похмелья — следить за количеством и качеством выпитого спиртного.