АЛКОГОЛИЗМ / ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ АЛКОГОЛИК / ПОДРОСТКОВЫЙ АЛКОГОЛИЗМ / АЛКОГОЛЬ И СТАРЕНИЕ / ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА В КЛИНИКЕ / ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ / ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ / АЛКОГОЛИЗМ И НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ / АЛКОГОЛЬНЫЙ ГЕПАТИТ, ЦИРРОЗ / ПРАВДА ОБ АЛКОГОЛИЗМЕ / АЛКОГОЛЬ И ПРЕСТУПЛЕНИЯ / СЕМЕЙНЫЙ АЛКОГОЛИЗМ

Алкоголизм и старение тесно связаны между собой. Для того, чтобы употреблять спиртное легально вам должно быть достаточно лет. А когда вы уже достигаете такого возраста, то из-за спиртного вы можете стареть быстрее, чем если бы вы не употребляли спиртное.

Чрезмерное употребление алкоголя имеет прямое негативное воздействие на здоровье в целом и на психическое здоровье в частности. Также алкоголь плохо влияет на здоровье пожилых людей косвенно, вызывая разные неприятные побочные эффекты, опасные осложнения и обострения хронических заболеваний.

Алкоголь обезвоживает организм и это очень плохо

Алкоголь обезвоживает организм

Когда мы стареем, в нашем организме становится меньше воды, и по не совсем понятным причинам мы также испытываем жажду реже. Это делает пожилых людей более предрасположенными к обезвоживанию. А употребление алкоголя и тем более хронический алкоголизм может вывести из вашего организма больше воды и еще больше увеличить вероятность обезвоживания, со всеми вытекающими последствиями.

Алкоголь сушит кожу

С возрастом наша кожа становится тоньше и суше. Это естественный процесс, он называется эндогенным старением, то есть он происходит из-за внутренних свойств организма. И мы не можем это контролировать.

Экзогенное старение – это когда кожа стареет быстрее нормы по внешним причинам, из-за окружающей среды и образа жизни. А спиртное вносит в это существенный вклад: оно обезвоживает организм и сушит кожу. Вы можете замедлить процесс старения, если будете меньше пить.

Алкоголь и здоровье пожилых людей

Спиртное ослабляет жизненно важные органы

Спиртное может ослабить жизненно важные органы

Алкоголь может повлиять на работу некоторых жизненно важных органов и ускорить их старение. Хотя циррозом печени (необратимое повреждение) чаще заболевают сильно пьющие люди, но даже умеренное употребление алкогольных напитков может привести к таким проблемам, как жировая болезнь печени. Еще алкоголь оказывает негативное влияние на почки.

Алкоголь замедляет работу мозга

Любой алкогольный напиток попадает напрямик в голову – в мозг. Обильная выпивка в течение длительного времени может уменьшить количество жизнеспособных клеток мозга и привести к повреждению мозга и определенным типам деменции. Симптомы могут быть следующие: необдуманные действия, неорганизованность, недостаток эмоционального самоконтроля, проблемы с концентрацией внимания и проблемы со сдерживанием гнева.

Алкоголь ослабляет иммунную систему

Он может повлиять на то, как ваш организм борется с опасными для жизни заболеваниями, такими как туберкулез или пневмония. Это особенно опасно для пожилых людей. Исследователи также изучают возможность того, что алкогольная болезнь печени, приводящая к циррозу печени может быть вызвана, по крайней мере частично, из-за сбоя в работе иммунной системы, которая начинает атаковать здоровые ткани тела.

Алкоголь может негативно влиять на сердце

Алкоголь может негативно влиять на сердце

Красное вино содержит антиоксиданты – полифенолы, они могут нормализовать уровень холестерина и защитить кровеносные сосуды. Если вы пьете вино умеренно (около одного бокала в день, 150-200 мл.), некоторые исследования показывают, что это может быть полезно для вашего сердца. Но неумеренное употребление может привести к нарушениям в работе сердца и высокому кровяному давлению. Так что если вы не пьете, то лучше и не начинать.

Почему с годами влияние спиртного на организм становится более вредным

На пожилых людей алкоголь воздействует быстрее и сильнее

Выпивающие люди с возрастом замечают, что они пьянеют сильнее и быстрее. Это происходит главным образом потому, что в пожилом возрасте тела набирают жир и теряют мышцы, и поэтому требуется больше времени, чтобы расщепить алкоголь и вывести его из организма. Также из-за этого похмелье может стать более тяжелым и долгим.

Алкоголь осложняет и обостряет хронические заболевания

С возрастом алкоголь может не только повысить вероятность заболеть, но и усугубить общие проблемы со здоровьем. Исследования показывают, что любители выпить могут сильнее страдать от таких болезней, как остеопороз, сахарный диабет, высокое кровяное давление, инсульт, язвы, потеря памяти и некоторые расстройства настроения.

Спиртное изменяет действие многих лекарств

Спиртное изменяет действие многих лекарств

Чем старше вы становитесь, тем дольше алкоголь остается в вашем организме. Так что, скорее всего, он будет в нем, когда вы принимаете лекарство. И алкоголь может негативно повлиять на действие ваших лекарств. Такая смесь может привести к серьезным побочным эффектам.

Например, употребление алкоголя при приеме аспирина может повысить вероятность, что у вас будут проблемы с желудком или начнется внутреннее кровотечение. А если смешать его с некоторыми снотворными, болеутоляющими или противотревожными препаратами, то это может быть опасным для жизни.

Алкоголь повышает вероятность падения и травм

Пожилые люди часто ломают кости, когда спотыкаются и падают. И это наносит серьезный ущерб их здоровью. Из-за чрезмерного же увлечения спиртным переломы могут случаться еще чаще. Потому что ухудшается чувство равновесия и способность правильно оценивать обстановку. Со временем алкоголь также может повредить мозжечок, область в мозге, которая отвечает за равновесие и координацию движений.

Алкоголь может способствовать бессоннице

Идея выпить, чтобы расслабиться перед сном, может быть не очень хорошей, особенно если вы уже немолоды. Вместо усыпляющего эффекта и хорошего сна вы можете получить беспокойный, прерывистый и поверхностный сон. Это может быть особенно тяжко для пожилых людей, которые уже и так склонны часто просыпаться по ночам или страдают бессонницей.

Вы можете выпивать, но…

Как и со многими другими вещами: главное – умеренность. Люди старше 65 лет, не принимающие никаких лекарств, в среднем могут выпивать не более одной порции в день (семи в неделю), и максимально допустимое количество за один присест – не более трех порций.

Одна порция спиртного – это: около 355 мл пива, около 150 мл вина или около 45 мл крепкого напитка (40%). В любом случае сначала лучше посоветоваться со своим врачом и выяснить, как будет лучше для вас.

Источник: webmd.com. Научная редакция: доктор Смита Бхандари. Перевод: Евгений Щербин